1，洁面，每日用温热水洗脸2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕
3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。
4，在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。
5，选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
病情分析： 这情况注意不要多吃油炸、煎炸类的食物，饮食清淡一些，适当的体育锻炼,多吃有维生素的水果， 压力不要太大 ，保证睡眠.不能熬夜。最重要不能影响自己的情绪。让油脂分泌正常。试试龙胆泻肝丸或舒肝散.
问题分析：油脂分泌过多多见于是油性肤质的人，如果经常进食高脂肪的、油腻的、油炸食物也会引起油脂分泌增多，会堵塞毛孔引起皮脂腺囊肿、疖肿等，最好的方法就是低脂饮食，才能更好的预防油脂分泌过多。
意见建议：平时多吃蔬菜水果，不要吃油腻的、油炸的、高脂肪的、高胆固醇的食物，一般会减轻油脂分泌。
头皮油脂分泌过多而引起的脱发，临床上俗称脂溢性脱发，在清洁头皮的时候，可以外用米诺地尔酊喷雾，一天3-5次，持续4周。
一般来说，米诺地尔酊喷雾能促进局部血液循环，因是处方药，必须在医生或药师的指导下自行购买。平时要多吃一些比较油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，多补充一些维生素，要保持好的心态，避免熬夜。
病情分析： 你好！皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；体内激素分泌失衡，都会使皮肤长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
指导意见：保持饮食清淡，保持情绪稳定和充足睡眠，保持皮肤清洁使用硫磺皂经常清洗一下面部，保持毛囊开口通畅。
