可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。老年人要适当的补充维生素，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的症状。
问题分析：腿脚麻木往往是由于末梢神经功能异常直接引起的，原因较多，如糖尿病，腰椎间盘突出症，神经病变等都可能会引起这样的症状。
意见建议：建议到正规医院的神经内科就诊，检查腿脚麻木的原因，在此基础上再做针对性治疗。
问题分析：您好：根据您的陈述及具体症状，老人可能存在腰椎间盘突出症压迫周围组织及神经根所致的气血不畅的情况，建议老人可以及时做个腰椎核磁及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合针灸综合调理比较稳妥。
意见建议：应注意休息、保持心情舒畅、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
指导意见：腿脚麻木的原因很多:如腰椎 间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿 脚麻木。
病情分析： 你好！ 腿麻多考虑为神经受压引起的.首先建议可以采用自我按摩进行缓解,
意见建议：如果症状不能缓解建议及时到医院进行检查.
问题分析：你好，根据你所说的情况来看的话，这个主要还是考虑由于有肾功能损伤肾功能不全引起的这种现象，也不能排除有心脏疾病心功能不全的可能性。
指导建议：建议您最好是去正规医院的肾内科或者是心内科做相关检查，明确病因，对症治疗，首先得测一下血压，检查一下肾功能，尿常规，检查一下心电图，心脏彩超，明确病因，对症调理。
