指导意见：应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
问题分析：您好！根据您所说的情况，最特别健忘，刚刚测试连今天日期都不记得，考虑有可能是您生活或学习压力大，并且睡眠时间少，或是睡眠质量不佳，导致的记忆力下降的症状！
意见建议：建议您每天要注意休息，要保证充足的睡眠时间，还要会调节好学习与生活，多吃坚果，放松心情，相信对于记忆力的恢复是有用的！
问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
意见建议：一些健脑食品 ,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
病情分析： 您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
意见建议：多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
问题分析：脑萎缩系多因性的.由遗传,脑外伤,中毒后遗症,脑梗塞,甲状腺功能病变.注意自身保养,如：生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身 体,避免吸烟,
意见建议：饮酒,少吃高脂肪饮食等.服用抗血小板凝集剂,如：肠溶阿斯匹林,或拜阿斯匹林,或波力维,以预防脑梗塞再次发生
指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，记忆力差，建议给以补气血，养血安神药物如安神补脑液治疗，并忌烟酒。
