问题分析:你好,因为钙片都有刺激胃的副作用,所以一般是在饭后服用较好。一般是晚饭后。
意见建议:建议晚饭后服用钙片。补钙食物有鸡蛋,豆类,坚果,海带,虾米等。
中老年人补钙吃任何牌子的钙片都可以。
补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。
建议:中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。
病情分析: 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
意见建议:一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
问题分析:您好,根据您的描述,目前这种药物口服的同时还需要口服阿司匹林肠溶片,建议饭前口服为妥,阿司匹林肠溶片可以考虑饭后口服。药物治疗期间多休息,注意饮食卫生,并定期就医复查相关生化指标。
意见建议:遵医嘱合理用药,定期复查,平时劳逸结合,少吃高脂肪和高胆固醇类食物,祝您健康!