什么时间服用钙片效果好

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57岁患者咨询:作为中老年人,想了解如何选择钙片的服用时间,以达到最佳吸收效果。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴英平 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三级甲等
擅长:各种疼痛的微创介入治疗。
关于钙片的最佳服用时间,建议根据具体情况来选择。
首先,钙的吸收与胃酸分泌有关,建议在餐后服用,这样可以减少对胃部的刺激。
其次,如果您的目的是补钙,可以选择在早晨或睡前服用,因为这两个时段人体的骨骼修复活动较为活跃,有助于钙的吸收和利用。
另外,如果您同时服用其他药物,请注意与钙片间隔至少2小时,避免相互作用影响药效。
最后,建议在医生指导下进行补钙治疗,并定期监测血钙、骨密度等指标,确保安全有效地补充钙质。
相关问答

问题分析:你好,因为钙片都有刺激胃的副作用,所以一般是在饭后服用较好。一般是晚饭后。
意见建议:建议晚饭后服用钙片。补钙食物有鸡蛋,豆类,坚果,海带,虾米等。

于振刚医师中医科夏津大华医院
擅长:风湿热,奔豚气,喉痹,顽固性口腔溃疡,湿气重

指导意见:你好晚上宝宝容易缺钙 所以我一般都是晚饭后 睡觉之前一个小时前吃

何甲书医师内科邢台市人民医院
擅长:高血压,心血管疾病

中老年人补钙吃任何牌子的钙片都可以。
补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。
建议:中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

你好这位朋友,这种情况一般是缺钙的表现/可以进行补钙治疗

尹建勋内科河北省威县贺营乡卫生院
擅长:胃肠疾病

病情分析: 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
意见建议:一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

户密娟内科河间市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,根据您的描述,目前这种药物口服的同时还需要口服阿司匹林肠溶片,建议饭前口服为妥,阿司匹林肠溶片可以考虑饭后口服。药物治疗期间多休息,注意饮食卫生,并定期就医复查相关生化指标。
意见建议:遵医嘱合理用药,定期复查,平时劳逸结合,少吃高脂肪和高胆固醇类食物,祝您健康!

唐海平医师其他江西省临川区太阳镇卫生院
擅长:宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎