荔枝里面所包含的营养成分很多，不过都不会引起上火。
上火一般是由于温度高或缺水等引起的，食物引起的可能性很低。荔枝食用过多后，不会引起上火，但是会导致胃酸分泌不均衡，引起肠胃不合，体虚的人则会影响整个的消化系统。不过这种水果食用过多会导致上火，如大便干、嗓子疼等症状。在食用后，还会影响肠胃的消化，严重时会导致肠胃不合，所以食用一定要适量。在秋冬季，由于天气干燥，一定要少食用热性水果，避免出现上火等状况。
建议糖尿病的患者不要吃，会导致血糖分泌不均。建议日常中要多运动，也要多注意饮食搭配。日常中要多喝水，也可以喝蜂蜜柚子水，有利于帮助缓解体内火气淤积。
荔枝性热，是容易引起上火的食物。所以有内热，牙龈肿痛，鼻子流血等的人尽量少吃荔枝。荔枝属于水果类食品，但是有一些特殊体质的人对荔枝容易过敏。食用荔枝过敏主要表现皮肤瘙痒，起红点，水肿。
问题分析：你好，根据你的问题，考虑感冒打了消炎针是不要喝酒的，感冒未愈者不宜吃荔枝。荔枝性热，若感冒未愈，不要多吃荔枝。
意见建议：建议感冒期间清淡饮食，关于吃荔枝查酒驾问题，吃完5至10分钟后，是测不到的，这个情况其实和吃腐乳、蛋黄派，喝藿香正气水、可口可乐等可能导致酒驾的食药品差不多。基本上是吃完就检测，很有可能达到酒驾标准，但过点时间再检就没问题了。祝健康！
荔枝本身不会影响人的睡眠。但如果晚上吃太多荔枝会导致腹胀，进而影响睡眠质量。吃适量荔枝有利于睡眠。
由于荔枝肉含糖量很高，总糖含量居水果之首，可以补充大脑所需的能量，显著改善失眠、健忘、疲劳等症状。荔枝肉还富含维生素和蛋白质，有利于提高人体免疫力。虽然荔枝很好吃，但应该适量食用。吃得太多会导致腹胀、身体不适，并造成患者出现失眠症状。
吃荔枝有可能会过敏。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。对荔枝过敏的人、糖尿病病人及阴虚火旺者要禁食或慎食。平时注意保持个人卫生，注意休息，避免熬夜。
