一般来说，血压在120-139/80-89mmHg之间，是血压的正常高值，临界血压与正常血压（即小于120/80mmHg）相比，不能很好的控制，很有可能会发展成高血压。因此，要积极地控制临界血压，以改善不良的生活习惯为主要手段，日常生活中要做到低盐低脂，规律的作息，少熬夜，多做运动，控制好自己的体重，避免情绪波动，保持好的心态，同时要避免吸烟和喝酒。
血压临界值是90mmHg、140mmHg。
临界高血压又称为边缘性高血压，它是一种血压在正常血压和诊断高血压之间的数值，而在世界卫生组织中，收缩压低于120mmHg，即16kpa，而舒张压低于80mmHg，即10.7kpa。高血压的诊断标准是收缩压在140mmHg以上，即18.7kpa，而舒张压在90mmHg以上，即12kpa，在正常血压和经证实的高血压之间。
血压临界值要注意饮食、运动等方面进行调理，具体内容如下：
血压临界值要注意低盐饮食。减少每日饮食中钠含量低于6克。除了肾实质性高血压需要限制钾离子摄入外，还可以多吃一些钾含量高的食物，比如香蕉、橙子等蜀国。其次，超重的人要减肥，很多人减肥后血压会下降，减肥主要靠运动和均衡饮食，可适当的锻炼，主要是因为运动能改善血压，建议进行有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等。
病情分析： 建议你可以在医生的指导下服用一些降压药物如伊拉普拉片，寿比山等。定期检查血压，以便调整降压药物。
意见建议：建议应注意休息、保持低盐低脂饮食积极控制体重并避免情绪过度激动并经常测量血压、适量运动， ，应避免吃肥肉、动物内脏及含盐较高的的食品
正常血压应该为八十，一百二，或者七十，一百一。如果测一次血压低，也不一定就高血压低，建议多测几次，而且是每天两次，连续检测的平均值，如果有必要也建议到专科医生就诊后再确定。
