一般来说长期失眠看精神科是可以的。
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的,到医院可以去精神科。
注意事项及禁忌：合理安排自己的作息时间，保持良好的心态，睡前不要喝兴奋的饮料。避免劳累，不要经常熬夜。
问题分析：你好，根据你的情况看，失眠的话去医院要挂神经科，失眠属于神经内科的范围的。
指导建议：建议你睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射;养成良好的睡眠卫生习惯。
心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于生活习惯不规律，思虑过甚导致的。
心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，缓解紧张的情绪，从而改善睡眠，希望我的建议可以帮到你。
问题分析：你好，根据您所说的情况，如果伴有急躁易怒、饮食较少，口渴，口苦，小便发黄，大便秘结，舌红苔黄等，可能属于肝郁化火导致
意见建议：如有以上情况，建议可选用龙胆泻肝汤加减疏肝泄热安神，有龙胆草、黄芩、柴胡、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地
病情分析： 失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。有研究表明，这是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影响。如自身适应能力差，就容易诱发失眠。
意见建议：失眠的时候，不要在卧房做太多其他的事情，别把能否睡着太当回事，因为睡眠是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，应该采取顺其自然的态度，不去刻意地控制情绪和思维时，也许反倒能自然而然地入睡。
病情分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。
