头晕、恶心要根据具体的症状选择不同的治疗方法，首先是高血压引起的头晕、恶心，可以在医生指导下服用降压药，如硝苯地平片，同时要经常测量血压，注意饮食；其次是颈椎病引起，可以用热水袋敷在颈椎上，缓解头晕、恶心，并使用布洛芬缓释胶囊阿司匹林片等药物进行治疗；如果是女性因生理期出现贫血引起头晕，可以喝红糖水，严重的患者可以服用中药调理身体。
小孩出现头晕，这种现象在临床比较多见，针对这种情况要针对病因，采取不同的方法，具体如下：
1.规律作息：比较常见的原因是睡眠不足导致，建议晚上不要熬夜，以免由于睡眠不足导致出现头晕；
2.改善饮食：很多小孩头晕都是贫血导致，比如挑食、偏食导致缺铁性贫血，所以在饮食方面要注意，多吃猪肉、牛肉的瘦肉，还有鸡蛋、黑木耳、深绿色蔬菜等，要让小孩均衡饮食，不要挑食、偏食；
3.规律进食：小孩头晕是由于低血糖导致，比如不吃早餐到临近中午时，可能就会出现低血糖从而导致头晕，要规律三餐，按时进食。
缓解头晕恶心的方法有药物治疗和日常调理。
出现头晕、恶心的主要原因是颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、心脑血管等疾病，平时要注意保持平躺，这样有利于改善供血，促进血液循环，缓解头晕，恶心等症状，还可以用热水袋热敷颈部，扩张血管，增强脑部的血流，同时还可以遵医嘱使用舒血宁、天麻素、长春西汀等舒血宁、天麻素、长春西汀等。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累。
一般情况下，老人头晕的缓解方法需要查明病因，对症治疗，具体分析如下：
如果老人头晕是脑动脉硬化、脑供血不足等原因导致的，可以通过服用盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片、银杏酮酯滴丸、止咳胶囊等来改善脑供血。
如果是由于美尼尔综合征导致的头晕，可以使用异丙嗪来减轻病情。颅内压力增高引起的眩晕，可以口服甘露醇、速尿、脱水、降低颅内压力等，还可以口服一些强力的松激素药物。
脑干、小脑梗塞导致的眩晕可以通过溶栓、抗凝药物等药物来改善。如果是因为高血压而出现的眩晕，可以通过服用一些药物来缓解，比如替米沙坦。
老人应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
指导意见：出现这种情况多是睡眠质量差等引起的可能，与过度劳累，精神紧张，学习工作生活压力大引起的可能，需要积极调整心态
