病情分析： 你现在的伤才恢复一个月，还没有完全恢复好。俗话说伤筋动骨一百天，最迟要3个月以上才可以恢复，有的甚至要半年时间。
意见建议：你还是要注意不要过度活动，平时，要抬高下肢，可以热敷，或是用中药活血化瘀的中药水煎外洗。
首先可以局部外敷活血化瘀的膏药，然后配合理疗仪烤电、针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治法，进行局部松解，肌肉硬块松解后逐渐消失。应该及时治疗，不要自行在家进行盲目的揉搓按摩。
问题分析：您好，您的这种情况应该是体内有淤血导致的，遇阻堵塞血脉的正常运行，就会出现疼痛的情况
意见建议：您的这种情况建议您有时间艾灸一下受伤的位置试试，艾灸有很好的活血化瘀消肿止痛的作用。艾灸时保持一个适当的温度，皮肤有温热感就可以，一次艾灸半个小时，坚持三五天试试
问题分析：出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎
意见建议：你好、‘如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问题分析：您好，根据您描述的情况，初步考虑可能是由于外伤引起的囊肿的症状，一般会反复出现感染或者积水，
意见建议：建议您去正规医院的外科就诊，医生会根据您的情况进行确诊，并考虑进行手术治疗。
