指导意见：您这个主要考虑是由于经常肌肉疲劳而出现的肌肉反应严重还会出现酸痛的症状，平常可以多用热水泡脚，您说这个方法也是可以的，严重还可以做一下针灸理疗。
问题分析：如果经常进行腿部肌肉锻炼会出现肌肉发达有变硬的现象，这种情况要多休息，不要长期站立，不要经常进行腿部锻炼避免出现肌肉紧张，一般时间长了可以缓解症状的。
意见建议：平时要多休息，只要不要长期站立，不要经常锻炼腿部肌肉，可以逐渐变软的。
意见建议：你好，根据你说的情况小腿肌肉松弛，是需要你给予加强锻炼的，给予加强营养，那样是有利于症状改善的
严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
问题分析：您的这种情况属于肩部肌肉肺感染性炎症晚上着凉导致的，这是临床常见的症状
建
意见建议：议药物用萘普生+舒筋活血片，配合膏药天和追风膏外用。自己可以适当按摩肩关节疼痛部位，有助于促进局部血液循环，有利于恢复。注意开电扇不要直冲着吹
指导意见：一般来说这种情况，不是属于什么严重的情况的，可以到医院康复科进行康复理疗，也可以自己用手进行推拿按摩进行康复祝你健康。
