健康指导：要预防心脑血管疾病首先要在饮食上加以改善，要减少油脂和胆固醇的摄入，多吃粗粮、蔬菜水果、牛奶和豆制品，少吃动物性食物，特别是少吃肥肉，可以适当吃一些鱼肉，同时要多喝水。多吃一些菌类食物，特别是黑木耳，对预防心血管疾病也是有帮助的。对于保健品要少吃，多吃对身体不利。
健康指导：老年人很热衷于买保健品吃以为这样就是很好的，对什么很好，但是也要注意的，现在市场上的保健品是鱼龙混杂的，产品参差不齐注意购买是仔细的甄别。预防心脑血管建议膳食就可以，少吃油脂，少吃盐，多吃薯类谷物，适当的运动。
指导意见：这要看你具体的换了是哪些脑血管疾病？具体是脑梗塞还是脑血栓形成，还是脑血管痉挛呢！治疗上也有一定的差别，
指导意见：脑血管1.按时作息，保证睡眠7小时。睡眠提倡两段制，即夜间睡眠和午睡。 2.避免劳累：疲劳使血管痉挛，血压升高，易引起脑出血、梗塞、缺血。
指导意见：进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行
指导意见：你好，一般需要进行细致的修复治疗的，需要做好消炎治疗的，需要做好营养修复调理的，注意好饮食合理性
