指导意见：你好。主要是增加饮食营养多吃瘦肉鸡蛋奶制品多吃新鲜蔬菜水果注意保暖，每天适当的运动锻炼，增强体质，改善机体代谢，才能改善手脚冰凉的情况。
问题分析：这位患者你好！手脚冰凉这是中医的经脉寒凝引起的四逆证！除了四肢冰凉外有乏困无力，腰膝酸困，怕冷的症状吗？有爱生气，胸闷的症状吗？
意见建议：建议你回答我的问题后我才能分析是什么情况！给你治疗建议啊！
意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的 药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
意见建议：你好吃葡萄干是不可以改善手脚冰凉的，这个的原因考虑是存在血液循环不好导致的，这个期间需要注意饮食营养和积极锻炼
问题分析：你好，蜂蜜姜茶这两种东西合用对于手脚冰凉的改善作用不明显的。
意见建议：建议；手脚发凉西医认为可能与末梢循环不良有关系，而中医认为属于阳虚，蜂蜜有清热的作用，因此对于手脚冰凉的效果不太明显的。
问题分析：你好，您说得这种情况，一般的经常手脚冰冷，有可能和您阳气不足，肾阳虚引起的肢体末梢循环不良的可能性较大的
意见建议：建议您可以适当的服用，桂附地黄丸，和金匮肾气丸来改善的，另外平时注意，加强锻炼，注意好合理规律饮食的，枸杞平时可以泡水喝的，
