指导意见：脚痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是骨刺。最好进一步就医分析看看的。
考虑是由于脚部的扭伤所形成的，另外还有一种原因是在平时肌肉损伤所造成的。但如果疼痛不是持久的，那么一般可能是由于地面上的刺扎到脚部所形成的。建议要及时地去医院进行一下检查，这段时间不要做剧烈的运动或者过多的走路，平时要用热水来进行泡脚并且进行按摩，这样能够促进血液的循环，从而有利于缓解疼痛。
病情分析： 脚掌肿了这种情况一般多见于炎症感染导致。注意是否有蚊虫叮咬等情况，可以到外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。如果是细菌感染可以使用大环内酯类抗菌素治疗。
根据你的描述，这种情况可能是由于局部肌肉、肌腱或关节的轻微损伤所引起的。虽然目前没有明显的红肿和按压痛，但走路时疼痛说明在活动过程中可能对受损组织造成了额外的压力。
建议你尽快到医院进行详细的检查，包括X光或其他影像学评估，以排除骨折、骨裂等潜在问题。
如果确诊为软组织损伤，可以通过休息、冰敷等方式缓解症状，并配合医生开具的消炎止痛药物。
在治疗期间，建议避免过度活动，穿舒适的鞋子，必要时可以使用拐杖辅助行走，以减轻右脚的压力。通过这些措施，通常可以在几周内恢复。
总之，尽管目前的症状并不严重，但为了防止情况恶化或出现其他并发症，及时就医是非常重要的。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
