指导意见：导致弱精子症的常见原因有： 精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议到医院详细检查明确病因,对症治疗!
问题分析：您好，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，
意见建议：精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
指导意见：你好，你的精子活率在66%左右，不知道具体a级以及b级的分类为多少，一般a级是最有利于受孕的。建议你可以服用五子衍宗丸或玄驹胶囊等等。同时要注意保持良好的生活作息习惯，不抽烟不喝酒。多服用一些含锌的食物，比如说海带。
指导意见：这个一方面是自己营养饮食，和适当体育锻炼，这个可以一定程度提高雄性激素水平。另外可以用五子衍宗丸口服一段时间看下了。
指导意见：你好！精子的质量降低，和缺乏锻炼，营养不均衡，有一定关系的。平时要加强锻炼，以促进新陈代谢，对增加精子活力，还是有帮助的。然后，饮食上多补充蛋白质、维生素C以及钙片，对精子的生成，也是有好处的。
问题分析：精子的改善主要是改善精子本身和精液，一般通过食物可以有效改善
意见建议：1.补锌补钙，锌离子能改善精子的穿透力，钙离子可以增强精子的动力2适当用冷水刺激阴囊，精子喜欢冷的环境3.规律作息
