根据你的描述，这可能与肝郁气滞和气血不畅有关。
首先，建议调整生活习惯，避免熬夜，尤其是晚上要保证充足的睡眠时间。饮食方面要注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些具有健脾益胃作用的食物，帮助调理脾胃功能。
对于你提到的月经问题和血块情况，这可能与气血运行不畅有关。建议使用加味逍遥丸来疏肝解郁、调经止痛；同时配合舒肝和胃丸和健脾丸，以达到理气健脾的效果。
此外，口臭和口腔问题可能与肝火旺盛及消化不良有关。保持良好的口腔卫生习惯，适当饮用温水可以帮助清洁口腔，改善异味。
总的来说，调理上热下寒需要从整体入手，通过中药调理、饮食调节以及生活习惯的改善来达到平衡状态。
希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康！
病情分析：你属于中医的营卫失调。
意见建议:
建议去中医院找中医大夫开中草药对症调理，调和营卫，补气温阳滋阴。
意见建议：
问题分析：你好，但凡上热下寒的病症，多与阴阳失调有关，肝肾阴的不足，津液不上承，导致心肺的火热，所以会出现以上现象，如果平时饮食高发热量食物多，而运动少，胃气不得扩散，阳气郁闭，是造成的关键所在。
意见建议：建议，平时清淡饮食，少食辛辣及高发热量食物，多一些运动，有助于气血的运行，同时服用：葛根，枳壳，元参，炒麦芽，柴胡，麻黄根，丝瓜络，甘草，麦冬，水煎服。
您好，根据您的描述，逍遥丸具有疏肝解郁的作用，可以考虑服用。
但需要注意的是，乳房出现肿块和胀痛症状，这可能不仅仅是由于肝气郁结引起的，建议您及时到乳腺科进行详细检查，排除其他潜在问题。
在日常生活中，注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。适当进行体育锻炼，增强体质，改善血液循环。
同时，请定期复查乳房情况，观察肿块的变化。如有不适加重或发现异常，应立即就医。
希望您早日康复！
