制作丹参山楂茶需要干的山楂10克、丹参6克。此外，还需要白砂糖20克作为调料。首先将山楂去掉果核以后，清洗干净。然后切成山楂片，接下来将丹参也清洗干净，同样是切成片。把山楂和丹参片放到锅中，加入适量的清水，先用武火将水烧开，然后再用文火煎煮15分钟左右。最后，将煮好的汤汁去掉渣滓，保留汁液，加入适量的白糖搅拌均匀就可以了。
针对生理期的女士而言，是不宜服食的，并且孕妇也是一样不宜服食的，非常容易造成大量出血的状况。
自身山楂果玫瑰茶是有活血化瘀功效的，还有一定收敛性功效的，这便会造成我们大便不通畅了，假如喝的太多了，还会继续造成便秘的状况，因此一定要适当的服食山楂果玫瑰茶才行。
可以一天饮用一两杯，一星期喝一两次就可以了，肠胃适应了自此可以当茶喝。
糖尿病患者可以少量饮用山楂茶。
山楂有扩张、软化血管的作用，还能对降低血压以及血液中胆固醇的含量起到辅助治疗的作用，并且可以促进消化，防止衰老，预防癌症。所以适当喝点山楂茶是有好处的。但由于山楂含糖量高，不要喝太多山楂茶。另外需要注意的是，血糖控制不稳定的情况下不宜饮用，否则会引起血糖波动过大，导致病情加重。
意见建议：你好，是的喝山楂茶是可以减肥的，但是要荷叶加山楂一起减配的效果才好，一般都是饭后喝，在晚上的时候尽量不要吃面食。
长期喝荷叶山楂茶会使胃发胀满、泛酸，严重会影响肾功能紊乱。
山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。山楂荷叶茶不适宜空腹饮用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。荷叶性寒凉，也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮，特别是脾虚胃寒的人，长期饮用会影响到肾功能。
建议可以适当饮用。平时注意合理控制饮食，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食，加强运动，增强体质。
荷叶陈皮山楂茶是能减肥的，荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥，如果饮食频繁，或吃得过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。
