骨质疏松老年人可以多食用樱桃，这不仅是因为其含有丰富的维生素，同时也含有丰富的钙质，一般来说，骨质疏松最基本的治疗方法就是用药和食品来补充，所以在骨质疏松的情况下，可以适当地补充营养，来缓解骨质疏松。
另外，老年骨质疏松患者推荐吃桑椹。因为桑椹能抑制破骨细胞的分化，提高成骨细胞的活力，提高骨料的品质，提高骨骼的硬度。
降压水果很多，比如猕猴桃富含维生素c，对心脑血管疾病有很好的效果，苹果富含钾，富含维生素c有降压的作用，西瓜利尿也可以降压，另外山楂，柠檬也有降压的作用。另外，降血压的蔬菜也有很多，如韭菜，芹菜，菠菜，白菜子，都有很好的作用，都可以吃。
指导意见：你好，一般情况下，可以使用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等，祝健康
骨质疏松要常吃：维生素K。建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。
问题分析：苹果可生津止渴,和脾止泻的功效;桔子也可以适当的给老人吃点,可理气开
意见建议：胃、消食化痰;冬季老人适当的吃一些香蕉有清热润肠、降压防痔的作用;山楂可扩张血管.
意见建议：中医的针灸效果会更好。我爷爷中风后针灸连续治疗10个疗程就痊愈了。至于饮食，不要吃螃蟹等发物类食物就应该没事！
