血脂异常如果没有高血压病、糖尿病和肾脏问题，不必吃药治疗，只需健康的生活方式即可完全纠正。平时饮食少荤多素，少吃油炸油煎食品，更多的水果蔬菜等富含维生素食物，每天坚持有氧运动连续1小时以上，就可以很好地把血脂控制下来，并把身体体质提升上去。
指导意见：你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食 蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
血脂异常和高脂血症主要区别是病情严重程度不一样。
血脂异常指的是在做血液检测的时候，发现血浆中的脂肪含量异常，通常指的是血浆中胆固醇或者是甘油三酯升高，这种疾病不是很严重。高脂血症指的是体内脂质代谢紊乱引起的，血脂水平升高，会导致一系列心脑血管疾病，是一种比较严重的疾病。
在日常生活中需要积极控制饮食习惯，饮食上尽量不要吃油脂含量高的食物，同时还要多做体育锻炼，对降血脂有帮助。
血脂异常确诊需要去医院进行相关检查。血脂检查主要包括血脂四项、血脂六项、血脂八项，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。
如果LDL>2.6mmol/L，同时伴有高血压、糖尿病、冠心病等疾病，即使没有异常也要进行相应的处理。如果血脂高于6.0mmol/L，没有任何不舒服的情况下，可以不使用降脂剂。建议所有的用药都需要谨遵医嘱，避免出现其他不良副作用。
病情分析： 根据您所说的，您以前就有高血脂这个疾病，深海鱼油和卵磷脂可以导致血脂高。
意见建议：建议您少使用这种食物，可以去医院检查一下，看看您的血脂情况，顺便做个心电图看看。
