腺样体肥大饮食注意避免食用辛辣刺激的食物。
腺样体肥胖的人要在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食品，比如葱、姜、蒜、辣椒等，吃了会引起咽部和鼻咽部的炎症。此外，海鲜也要少吃，海鲜和海鲜会引起咽炎、鼻咽部的过敏性感染，如果吃了一些上火的食品，会加重咽炎、鼻咽炎等，同时要避免食用荔枝、桂圆等引起的上火食品。
不要吃一些海鲜，比如鱼、虾等具有诱发性的食物，不能吃寒冷、凉性食物和水果，吃一些温和性的食物和水果，注意营养的补充，同时吃一些羊肉、牛肉、猪肉，多吃水果，增强自身的免疫力和抵抗力。
腺样体肥大的饮食禁忌如下：
1、不吃河鱼河虾、海鱼，可以吃海虾，建议一周2次，一次吃大概10只，海虾可以补肾阳和治疗扁桃体发炎。
2、不吃寒凉的食物，要吃性平、性温的食物。
3、不吃膨化食品、油炸食品、炒货，避免上火。
4、一周可以吃2次鳝鱼，一次吃半条或1条，鳝鱼可以补肾、补血、抗过敏明显，不会上火。
5、做补品，搓过脚后吃红枣大小的量，不要多吃，避免上火。
6、上火的情况下，可以用半个苹果煮水喝，去虚火，不上火不吃。
7、多吃肉，如猪肉、鸡肉、牛肉，肉尽量烧烂利于孩子吸收，多吃蔬菜，建议蔬菜和肉1：1。
8、要让孩子多喝水，降虚火。
问题分析：腺样体炎腺样体肥大扁桃体炎治疗方案 ：
1、关键要增强自身的整体抗病功能，是彻底治好此病的关键。应用正气中药方。
2、清热解毒：应用中药清热排毒方剂，如板兰根、银花、蒲公英等。
3、活血化瘀中药，有利消除慢性扁桃体炎引起扁桃体肿大。
4、平衡阴阳：多数患者阴虚火旺，可用百合生地，熟地等。
意见建议：5、治疗其它慢性疾病，如鼻炎，鼻窦炎，有脾胃不好，补脾胃，有肺虚则补肺等。
6、手术：如果慢性扁桃体炎已引起扁桃体肿大严重影响呼吸、吞咽时可先手术切除，再吃中药彻底治好。
问题分析：对于腺样体肥大，无明显并发症时可以保守疗法，方法有多种，应当适当配合使用，其中，服中药汤剂很重要。对于想手术治疗者，尽可能争取在六岁后再考虑手术，则复发的机率小。鼻病可以引起或加重腺样体肥大，治疗鼻病很重要。请参考儿科栏目中相关文章。如果方便，可以来看门诊，今后通过网络可以为您提供进一步的诊疗建议。
一般情况下，小儿腺样体肥大手术后2-4周左右就能恢复。具体情况分析如下：
儿童腺样体肥大手术一般采用纤维鼻内镜下直视下手术，孩子还小，通常采取全麻手术，手术创伤小，出血少，时间短，一般在20-30分钟左右，恢复的比较快，术后2-4周左右就能完全恢复正常。注意饮食，以清淡富营养为主，以半流食为主，适宜的室内温度和湿度，避免干燥或过热。平时要多运动，多补充维生素。
