健康指导：您好，秋葵营养成分虽然丰富，含有较多种类的维生素和矿物质，硒锌的含量丰富，有一定的预防肿瘤的作用，同时还可以提高免疫力，促进消化，美容嫩肤的功效，但是秋葵中也含有较多草酸，结石的患者食用后，会加重结石的形成，因此结石患者最好不要吃，而一般人吃以前也最好先用热水焯一下，可以减少草酸的量。
女性不仅能吃秋葵，而且还好处多多。
女人食用秋葵还可以排毒。女人体内有毒，最直接的表现就是长斑和便秘了。而秋葵中的沾液果胶对于减少肠胃对于胆固醇，脂肪的吸收，排出机体的毒素具有很大的帮助。而且还有抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。延缓青春、补足精气神的功效。
不要盲目听信传言，谣言止于智者，不过女性吃东西也要有讲究，不能什么都乱吃，以免影响身体健康。
秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用：虽然说寒性植物是有清火解毒作用的，但是若是使用过量则是很容易对肠胃造成伤害的。寒凉的蔬菜如：茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白等等。
秋葵不可以天天吃，秋葵之中含有大量的果胶、维生素、膳食纤维。适量吃一些秋葵，可以促进肠道蠕动，为人体的新陈代谢提供能量，并且可以缓解便秘现象，加速体内宿便的排出，因为秋葵是一种寒凉性质的食物，每天吃秋葵容易刺激胃黏膜，有可能会加重乳腺癌的风险。
问题分析：秋葵含有高量的粘液，粘液中含有丰富的可溶性膳食纤维，可阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，推测可降低饭后血糖。糖尿病人可以作为食疗使用，具有降血糖作用。
意见建议：糖尿病人除了这样的食疗外，最主要的是药物降血糖治疗，加上适当的体育运动，是治疗糖尿病必须的治疗方法，定期复查血糖，调整药物剂量
指导意见：黄秋葵作为一种蔬菜，其肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力的作用。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。
