指导意见：您好，得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
宫寒调理应该吃红枣，枸杞，阿胶，桂圆，红糖姜水，核桃，牛肉，羊肉和狗肉的食物都有调理身体的作用。也在平时要适当的锻炼身体，增强自己的免疫能力。每天晚上在睡觉之前可以泡脚，促进全身血液循环的。
问题分析：你好，你的情况这两个月都是提前十天，考虑月经不调，月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.导致月经不调的原因有很多,内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等均可引起月经失调。
意见建议：建议最好是到医院妇科做B超,性激素六项检查,明确病因 ，对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染,祝您健康。
这多数是患有宫寒的病人，患有宫寒的病人可以用食物进行调理治疗。可以用生姜，红糖，大枣熬水服用，对宫寒有一定的调理和治疗作用。如果宫寒症状较严重的，临床上多口服药物进行调理治疗，在用药物治疗的同时建议病人应清淡饮食。
病情分析： 你好，宫寒就是子宫寒冷，造成宫寒症的原因很多，一方面与体质有关，一方面来自生活习惯，而治疗上则也视此两类型而有其不同治疗方式。例如体质造成的宫寒症，具体时间无法确定，每个人的情况不一样
意见建议：除了用药外，还可以多吃核桃、枣、花生等高能量食物，另外也可针灸于气海穴及关元穴
主要药物有当归、阿胶、益母草等等，
