孩子缺微量元素该补什么?

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最近发现孩子有些挑食,担心他会不会缺乏某些微量元素,想咨询一下该给孩子补什么。
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张海芬 医师 涉县医院外科 二级甲等
擅长:腹腔镜手术,阑尾炎,疝气
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如果怀疑孩子存在微量元素缺乏的情况,首先建议通过正规医院的儿科或营养科进行详细的血液检查,以明确具体的缺项。对于缺钙的孩子,均衡饮食是基础,应鼓励孩子多摄入富含蛋白质和维生素的食物,避免挑食偏食的习惯。
若确实存在多种微量元素缺乏的情况,可以选择专业的复合型儿童维生素补充剂,如XX多维他命等产品。如果是单一元素的缺乏,比如单纯的缺锌或缺铁,则可以针对性地选择相应的单一同步补品。
需要注意的是,在给孩子服用任何营养补充剂之前,最好先咨询专业儿科医生的意见,并根据检查结果来确定补充方案和剂量。此外,不要盲目长期依赖补品,要注重通过多样化、均衡的饮食来满足孩子的营养需求。
建议每隔3-6个月复查一次微量元素水平,根据检测结果调整治疗方案。对于已经出现明显缺乏症状的孩子,比如缺铁性贫血,需要在医生指导下进行规范治疗,可能包括药物辅助和食疗相结合的方式。
总之,儿童的营养补充应遵循科学、适量的原则,避免过量或不足,确保孩子在成长发育的关键时期获得充足的营养支持。
相关问答

微量元素包括铁、碘、锌、硒、镁、铜等,锌缺乏,会引起消化功能减退,表现食欲下降、厌食和异食癖;生长发育落后、体格矮小、性发育延迟;免疫功能降低容易感染;智力发育迟缓等。脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、出现夜盲症、贫血等。儿童在饮食上要注意均衡营养,不能养成偏食、挑食的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:您好,孩子高矮胖 瘦与自身体质,遗传因素,后天营养因素有关,注意合理补充营养,特别是各种维生素和钙铁锌等微 量元素,适当活动,可应用些21金维他,善存片等.另可用些肥儿颗粒等中成药物调理脾胃.

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经

问题分析:你好,已查看了你的检查报告,主要是一个维生素D稍缺乏,不是特别严重;另外孩子有点缺钙缺铁。
指导建议:建议根据医生的指导积极补充维生素AD,维生素D补充上来了,缺钙的情况就会改善。缺铁的情况容易引起贫血,在医生指导下补充铁就可以。

李明彦副主任医师五官科桦南县人民医院
擅长:老年性白内障,青光眼,视网膜动脉阻塞

如锌缺乏主要表现为食欲不振,神经发育异常,钙缺乏主要表现为佝偻病。另外,一般孩子如果缺钙的话,这个孩子会有脾气比较烦躁,容易激惹,还有夜间睡觉不好经常醒。铁缺乏的话,会造成孩子营养缺铁性贫血。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多吃富含微量元素的食品,就有补充微量元素的作用。其中牛奶,瘦肉,坚果,动物肝脏和海带等食品,都属于富含微量元素的食品。不过不同的食品中,含有的微量元素还有一定差异,比如牛奶中除了铁外,其他微量元素比较丰富。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝缺微量元素的症状很多,如下:
1、如果钙缺乏:可能会出现易惊、生长发育迟缓,出牙晚、指甲白痕等症状。
2、如果铁缺乏:可能会出现智力发育异常、记忆力异常,淡漠等,铁缺乏的宝宝铅中毒的发生率高。
3、如果锌缺乏:可能会出现食欲减退,生长迟缓或停滞,反复口腔溃疡等。应保持清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治