减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
健康指导：只有长期保持良好的饮食习惯是维持好身材的关键，建议您减肥期间控制饮食，限制每天摄入食物的总热量，少吃油炸、腌制、熏烤等高卡路里的食物，多吃富含膳食纤维、水分等的食物，保证每天良好的排便习惯。
问题分析：你好，饮食结构不合理、缺乏锻炼都会导致营养过剩的肥胖症。建议科学减肥，避免反弹。
意见建议：建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。首先，严格控制每餐食物食用量，尤其是晚饭尽量少吃。多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，积极参加有氧运动，如长跑，跳绳，游泳等。不建议服用减肥药，以免损害身体。祝您早日瘦身成功。
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
问题分析：你好：你是由于身体也是属于有一些肥胖这种情况会对身体健康造成影响，可以适当的进行调整不必过度的担心。
意见建议：你好：你是由于你进行一些针灸按摩跑步健身控制好饮食业都有一定的调整和缓解的作用的。
针灸减肥反弹后更胖了可能是以下因素导致的，具体分析如下：
1.可能是因为针灸不当而导致的反噬，所以要及时的停针，到正规的医疗机构进行检查和治疗。
2.可能是因为病人在施针时，饮食过量，导致体重增长。在进行针灸治疗的时候，还要注意保持良好的饮食和生活方式，避免出现反弹。
3.病人使用的针刺的次数太少，导致反弹，所以要继续使用，千万别气馁。
