通过按摩或者是平时的饮食帮助胸部发育，也可以进行隆胸手术。在平时生活中对乳房进行按摩能够促进局部的血液循环，同时也可以加快新陈代谢，刺激乳腺再次的生长和发育，饮食上应该多吃一些具有丰胸效果的食物，比如木瓜或者是豆制品。如果症状特别严重，可以到医院进行隆胸手术，能够达到快速治疗的效果。在平时生活中应该做好乳房部位的护理工作，避免进行剧烈的运动，也不要受到外力撞击。
帮助胸部发育大多数可以通过按摩和加强自身影响的方法，防止乳房过度偏小。乳房按摩有利于促进血液循环和经络疏通，从而可以刺激乳腺组织发育，适量吃含蛋白质和维生素较高的肉食和蛋奶类，其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于补充体内所需营养物质和增进乳腺发育。平时要穿宽松舒适的内衣，避免乳房部位受到碰撞，以免使乳腺局部出现发炎，有利于减少乳腺性的疾病，使乳房处在健康状态。
指导意见：你好，一般发育不良可能是跟自身体质有关系，可能是营养不好的问题，可能是激素分泌异常的问题，需要做好营养修复调理的
帮助胸部发育方法有食疗，多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，能促进胸部发育。如果胸部发育比较慢，有可能是长期营养不良的原因，并且跟个人因素也是有关系的，在此期间应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等等，在吃了以后可以增加体内的营养，并且还有利于胸部发育，能够让胸部的变大。在日常生活当中还需要做一些扩胸运动，对于胸部发育也是有帮助作用的，也能提高自身的免疫能力。
病情分析： 乳房发育,要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
女孩的乳房从什么时候开始发育，有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。
