问题分析：考虑肋间神经痛，呼吸时肺泡张开时可因摩擦刺激末梢神经而产生疼痛，可不必太在意。
意见建议：要放松精神，消除顾虑，晚上的时候热敷， 没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。
指导意见：你好！你说的这种情况可能就是肋骨软骨炎或者肋间肌扭伤。建议你可以用云南白药胶囊布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息，可以适当的顺着肋间做一些按摩，也可以采取深吸气，然后屏气来慢慢疏导，再结合体表的按摩。如果是肋骨骨折，局部的压痛点是比较局限的，容易鉴别。若岔气时间较长，且在排除肋骨骨折的情况下，还可以配合拔罐，甚至是刺络放血的拔罐方式来进行治疗。
咳嗽岔气肋骨疼应该及时采用按摩的手法来治疗。发生岔气后要立即平躺仰卧，可以进行深呼吸运动，使局部痉挛软组织得到初步的缓解。如果不能减轻，可以让别人把两只手重叠放在疼痛部位，然后慢慢地慢慢地下压，在吸气过程中，胸部会逐渐鼓胀，然后在呼气时胸部收缩，使局部的压力得到相应的释放。经常出现岔气，需要考虑是不是肌肉拉伤没有完全恢复，导致了肌肉的长期疲劳。以在局部涂抹活血止痛膏，再用手进行制动，这样才能使损伤的肌肉得到完全的恢复。
如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
