糖尿病患者可以多吃含糖量低的水果,但前提是血糖控制的比较好,如果血糖控制不好,最好不要吃含糖量低的水果,比如黄瓜,西红柿,西瓜,橙子,猕猴桃等。适合糖尿病患者的水果有:樱桃、草莓、菠萝、桃、葡萄、橙子、甜瓜、西瓜、梅。
香蕉、石榴、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等水果也要慎重选择。不建议食用的水果有枣、红果、干枣、葡萄干、杏干、桂圆等含糖量较高的水果。还可以用番茄、黄瓜等代替水果。另外,一次不能吃太多的水果,最好不要在餐前或者餐后马上吃水果。
糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,少量食用可以补充营养元素,对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,糖尿病食用过多可引起血糖波动,适当的吃一些西柚有降血糖的功效。
指导意见:糖尿病是胰岛素分泌不足所致,一般甜的水果是不能吃的。不填的水果也只能适量吃,否则血糖波动很大,对身体有害。平时控制饮食,适量运动。
指导意见:糖尿病人吃水果要注意选择含糖量少但富含膳食纤维的水果,如草莓、樱桃、西瓜等;选择富含果胶的水果,如菠萝、杨梅等;尽量少吃或者不吃含糖量高的水果或者水果罐头,以免引起血糖升高。
指导意见:你好,很高兴为您解答。糖尿病人什么水果都可以吃点,少吃点。比如说苹果可以吃1/4。
指导意见:糖尿病人是不适合吃水果了,所有的水果都会增加血糖水平,不过,如果想吃的话可以使用替代的方式,比如减少主食少吃馒头可以适当添加一些水果。