意见建议：您好，其实烟渍和茶渍、咖啡渍一样，都是由于这些长期习惯食物中所含的“咖啡碱”与 口腔酸环境反应生成的衍生物，通常刷牙都无法清除的，。建议你到医院洗牙来治疗的。
清除牙齿的烟渍最好的办法就是去正规的口腔机构，进行超声波洁牙。超声波洁牙是通过超声波的方式，对于附着在牙齿表面的茶渍、烟渍、咖啡渍、牙结石、牙菌斑，都能够进行彻底的清除，可以达到使牙齿更加清洁、还原本色的目的。除了超声波洁牙，冷光美白牙齿、激光美白牙齿也能够起到快速清除牙齿烟渍的目的。这两种方法都是通过一定的化学物质、化学反应，能够起到牙齿深层脱色的作用，不仅仅能够清除牙齿上的烟渍等色素，还能使牙齿达到更加美白的效果。建议少抽烟，喝完茶、咖啡以后迅速的用清水漱口可以使牙齿保持洁白。
清除牙齿上的烟渍可以做超声波洗牙，可以做磨砂洗牙也可以选择做冷光美白牙齿。做冷光美白牙齿和磨砂洗牙起到的效果会比较好，但是产生的价格也会相对比较高。这三种方法都可以有效的去除烟渍，而且有效地去除牙结石，是有益于牙齿健康的。牙齿上的烟渍清除后，短时间内牙齿会有疼痛等不适的症状出现，这属于正常的。在恢复期间一定要严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，避免造成牙齿疼痛。日常生活当中要加强牙齿和口腔的清洁卫生，要养成好的刷牙习惯。
可以去口腔医院超声波洗牙可以很快把牙渍洗掉，效果立竿见影，但是洗牙不能过于频繁，因为洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，一般一年洗牙一次。另外还有一些小偏方，可以帮助去除烟渍，比如在刷牙后用纱布蘸取柠檬汁擦拭牙齿，一段时间后可慢慢擦掉烟渍。
指导意见：牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。注意 口腔卫生，每天早晚正确刷牙外，还可到医院做牙齿漂白，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷冠等
指导意见：醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔 里含漱2至3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
