问题分析：你好，根据你的描述，你的情况每天早上喝一杯花生黑芝麻对我好，但是只是组成含有蛋白质，没有碳水化合物，最好是能够适量增加一些馒头、面包的摄入最好能够增加一定的热量
意见建议：同时还要注意可以吃一点含有丰富的维生素和矿物质的食物，如可以吃点水果、增加一些微量元素的摄入更好
问题分析：你好，中医认为喝豆浆有补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠等作用．可以调理身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏等疾病．
意见建议：营养学认为豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。
问题分析：感冒了能喝花生浆，孩子感冒胃口不好，如果喜欢让他喝。
意见建议：感冒的孩子消化能力下降，油腻的东西要少吃，花生浆没有问题。
指导意见：你好根据你的描述可能喝甘蔗汁可能会生津利咽，祛痰，利于大便排出的作用，
指导意见：枸杞子具有滋补肝肾的功效。喝枸杞子泡的水可以治疗肝肾不足引起的，眼花耳鸣，腰膝酸软等症
健康指导：是可以吃的，不会有什么不适的情况的，建议要适当的增加这两种食物也是可以的，能够补充能量补充蛋白质的，唯一的是要注意花生酱的过敏的情况的。
