问题分析：你好，看你说的症状方面，这时看也是要考虑是因为你平时运动量过多的原因导致的，那看现在这种症状也可外用上伤痛酊来治疗看看效果也好
指导建议：还有就是也可在口服上三七伤药片来对症治疗，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也是会比较好的
手肘部内则有肿块，按压有点疼，首先考虑是软组织损伤或囊肿可能，做局部彩超检查看看，确定其性质，再治疗，不要盲目用药。可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。
指导意见：有肿块伴疼痛，按你的描述和症状，考虑可能是淋巴结炎,多是隐性感染引起淋巴结肿大的现象。是临床常见的体征。可发生于任何年龄段人群，是良性
指导意见：这个皮炎使用氧化锌软膏可以控制的，积极控制就可以的
