大腿内侧长了包，具体要结合症状来判断。如果伴疼痛，考虑是细菌感染引起的，皮疹比较局限的可以考虑外用药物，如果这个包长的比较大，疼痛明显，而且已经化脓的，需要到外科手术切开排脓，同时口服抗感染的药物。
大腿内侧出现红疹，有可能是过敏性皮炎或是神经性皮炎的情况，或是皮肤干燥的原因引起。药物治疗有效果，继续使用，注意皮肤的保护，避免使用碱性的肥皂或香皂清洁皮肤，多用些保护皮肤的油膏或是护肤品外擦。
不正常，长期局部受压导致血液循环不畅引起的一种情况，还可能是由于凝血功能低下，导致皮下出血出现的情况。造成大腿内侧淤青的原因还与血小板减少和凝血功能障碍诱发的皮肤瘀点、瘀斑有关，尤其是过敏性紫癜。
引起大腿内侧疼痛的原因有很多，外伤可以导致大腿内侧的疼痛，见于经常劳累或重体力工作者以及运动员，这类人在长时间劳动之后就会出大腿内侧的疼痛，疼痛时间不会太长，通过休息1-2天的时间症状就会缓解。老年人如果出现大腿内侧的疼痛，也不排除是由于缺钙所导致的。
加强体育锻炼，每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果，并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用，不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的，要长期坚持才会有效果。饮食的调节，要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入，因为这些食物含有的脂肪比较高。
问题分析：你好，症状病史描述不太详细，从图片看考虑荨麻疹不能除外，皮肤扁平疙瘩，消退较快，反复发生。
指导建议：荨麻疹，过敏反应，可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，外用炉甘石洗剂
