问题分析:你好,糖尿病患者对食物没有绝对禁忌,只是要控制总热量。最好是用蔬果代替水果,如:西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克含糖量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用.
意见建议:平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.请问你的血糖控制在什么范围内呢。
健康指导:你好,水果的升血糖作用并不是很快,大部分的水果GI实际上是比较低的。有个别的水果,比如说西瓜、芒果、香蕉、新鲜的大枣,它的GI非常高,升血糖比较快,这些水果需要注意。GI比较低的,像苹果、橘子、梨,这些水果可以稍微多吃一点,200克,4两左右;像GI高的西瓜、香蕉,可以每天吃100克。吃水果除了选GI的高低问题,吃的时间也很重要,水果特别适合加餐的时候食用,餐前、餐中、餐后都不要吃水果,那是为了避免这一顿饭糖吃得太多了,最好是加餐时候吃。
指导意见:您好:血糖高的患者:一是要吃含糖量低的水果:要尽量选取 含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等
问题分析:你好,糖尿病患者忌食含糖类高的水果, 水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨等。
意见建议:不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,会引起血糖的升高。
问题分析:糖尿病患者主要是控制饮食,多运动锻炼,控制餐前血糖和餐后血糖,定期查糖化血红蛋白,了解近2~3个月的血糖总体情况。糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病并发症。
指导建议:我们控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的发生。所以一定要控制好血糖的总体水平,生活方式调节干预效果不好的,建议药物干预治疗。定期复查血糖就可以了。
指导意见:糖尿病平时不宜进食含高糖的食物,可吃枇杷、青梅、火龙果