糖尿病患者能吃哪些水果?

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糖尿病患者能吃哪些水果,柚子能吃吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭开锦 解放军第324医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:问题分析:糖尿病人并不是什么水果都不能够食用,很多含糖量少的水果还是可以食用的, 建议糖尿病人饮食少量多次,按时休息,不要熬夜。
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:可以的。目前需要明确一下,糖尿病的饮食谱。不是不可以进食什么东西。而是控制进食方面的总量。也就是说,饮食说与正常人无异,只是量上有一个较为严格的要求。
意见建议:建议你可以按体重及进食后的运动量来计算一下你的进食的总的能量,后再明确你进食的水果类可以提供多少,减少相应的进食量就可以了。
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王印杰 医师 威县贺钊乡卫生院内科
擅长:内科、糖尿病、发烧等疾病
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问题分析:您好 在平时的饮食上就应该注意,一般基本原则一般以:低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等。
意见建议:建议;吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,柚子含糖量每百克在11-20克左右要小心选用,糖尿病患者最好是用蔬果代替水果,如:西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克含糖量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用.
意见建议:血糖控制较好,可以食用每百克含糖量在10克以下的水果,如:西瓜、甜瓜、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用,每次不超过200克为宜.
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,水果的升血糖作用并不是很快,大部分的水果GI实际上是比较低的。有个别的水果,比如说西瓜、芒果、香蕉、新鲜的大枣,它的GI非常高,升血糖比较快,这些水果需要注意。GI比较低的,像苹果、橘子、梨,这些水果可以稍微多吃一点,200克,4两左右;像GI高的西瓜、香蕉,可以每天吃100克。吃水果除了选GI的高低问题,吃的时间也很重要,水果特别适合加餐的时候食用,餐前、餐中、餐后都不要吃水果,那是为了避免这一顿饭糖吃得太多了,最好是加餐时候吃。
相关问答

糖尿病人可以吃水果。
但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果,不会对其血糖产生明显影响,例如樱桃、橙子、柚子这些就是含糖量相对较低的水果。此外,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,可以避免血糖明显升高,有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要,饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好,即使服用再多的降糖药,或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵,也很难将血糖控制在理想的范围内。因此,患者在饮食方面要把控好,饮食原则主要是少食多餐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃一些黄瓜、西红柿等不容易升高血糖的水果,也可以吃牛油果、苹果、橙子、桃、猕猴桃、柚子等含糖量比较低的水果,其他含糖量比较高的水果,一定要少吃,水果中含有丰富的维生素,对人体有很大的作用,也能够防止其他疾病的产生。平时一定要保持心情的愉快舒畅,不要有太大的情绪波动,定期监测血糖状况,适当运动,尽量在餐前吃水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不同食品的升糖指数是不一样的,GI值越高,则血糖升高的速度就会加快,从而引起血糖的波动。
对于糖尿病人来说,GI≤55的低糖水果是最好的选择,它可以降低血糖的变化,也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。
如果患者出现不适症状,需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。每餐主食控制在二两,以馒头米饭为主,不能喝粥。糖尿病患者的主食要有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。
此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。