胖是不是跟肝郁气滞有关系?

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最近发现自己越来越胖,不知道是不是和情绪有关。听说中医里有肝郁气滞的说法,想问一下这两者之间有没有联系。
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黄晓华 副主任医师 佳木斯市中心医院中医科 三级甲等
擅长:治疗中医内科、妇科、儿科常见疾病及一些疑难杂症。
肥胖与肝郁气滞之间确实有一定的关联性。
首先,肝郁气滞是指肝脏功能失调导致的气机不畅,常见症状包括胸胁胀痛、情绪抑郁等。而现代研究表明,长期处于压力状态下的人更容易发胖,尤其是腹部脂肪堆积明显。
从中医角度来看,情志不畅会影响脾胃功能,导致消化不良、痰湿内生,最终形成肥胖体质。
建议您首先调整心态,保持心情舒畅;其次注意饮食调理,避免高热量食物;最后适量运动,促进气血运行。如果症状严重,建议到医院就诊,寻求专业帮助。
总之,肥胖和肝郁气滞是相互影响的,通过调节情绪、改善生活习惯可以有效缓解两者带来的困扰。
相关问答

更年期的女性发生肝郁气滞的情况多与身体内分泌功能失调有关,此时易出现情绪不稳、心烦易怒、失眠乏力等症状。
此外,部分女性因肝郁气滞未得到及时调理,可能会进一步加重肝的疏泄失常,气机瘀滞,发生月经不调、舌苔薄白、乳房胀痛的表现。建议女性及时调理症状,减轻身体不适。可在医生指导下服用北京同仁堂加味逍遥丸,该药物经剂型改良,诸药合用能够起到健脾养血、疏肝解热的疗效,女性服用后可帮助改善更年期月经不调、心烦易怒、失眠乏力、面色不佳等症状,帮助女性更好地度过特殊时期。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁或易怒、善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦的证候。又称肝气郁结症,简称肝郁症。本证多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。所以气短是它的一个表现。
意见建议:建议心情保持舒畅,不可随便生闷气,同时服用输肝的一些药物,会有好转。

路慧护士外科九龙医院
擅长:食管,肺心胸外科,高血压

问题分析:你好,就您的情况可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。
意见建议:在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

徐家君医师皮肤科黑龙江省铁力市农场医院
擅长:心血管疾病.心理疏导

问题分析:你好,根据你描述的情况来看,肝郁气滞日久会引起脾胃不适,具体为食欲不振,饱食,恶心等症状,内经有言,知肝之病当知传脾,肝属木脾属土,当先治脾。
意见建议:平时注意调节情志,凡事都往好的方面想,树立起乐观开朗充满正能量的生活态度。

于慧敏副主任医师中医科哈医大二院
擅长:对系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、骨关节炎、干燥综合症、系统性硬化症、多发性肌炎及皮肌炎采用中西医结合方法治疗。

问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医讲肝郁气滞,脾胃失调,痰湿和纵欲过度关系较小,肝郁气滞一方面与情绪有关,还与饮食不慎,过食油腻有关
意见建议:脾胃失调、痰湿多余饮食不适,饥饱适宜,饮食不节制,损伤脾胃之气,导致脾虚无力运化水液出现的痰湿停聚

马汝华主治医师中医科日照市中医医院
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,哮喘,肝胆脾胃病,中医男科(阳痿,早泄,遗精,滑精),中医妇科(经孕胎产,带下病等等)以及虚劳,亚健康状态的调理

问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医讲肝郁气滞,脾胃失调,痰湿和纵欲过度关系较小,肝郁气滞一方面与情绪有关,还与饮食不慎,过食油腻有关
意见建议:脾胃失调、痰湿多余饮食不适,饥饱适宜,饮食不节制,损伤脾胃之气,导致脾虚无力运化水液出现的痰湿停聚

龚寿星医师中医科山西省太原市迎泽区元生堂门诊部
擅长:中医科,