最近总是很累

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最近上班特别困,总是想睡觉,感觉全身都没力气,这是怎么回事呢?
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曹宇虎 主治医师 胜利油田中心医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,急慢性心功能不全,急慢性...
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长期处于压力大、精神紧张的状态,容易导致亚健康状态,出现疲劳、乏力等症状。
建议您首先调整作息时间,保证充足的睡眠,并注意饮食规律和营养均衡。
如果症状持续存在,建议及时到医院进行检查,排除贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。
另外,平时要注意适度运动,增强体质,避免过度熬夜,保持心情放松。适当的工作休息结合,可能会对改善您的状态有所帮助。
相关问答

问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由脑供血不足,心脏供血不足,贫血等原因引起的,可以出现这种症状。
意见建议:您好,这种情况建议服用生脉饮治疗,要多休息,保持充足睡眠,如不见效果,建议去医院检查一下,明确病因后,再有针对性的治疗。

王洪威医师内科肃宁县梁村镇加道村卫生室
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘

指导意见:您好,考虑是气虚、 血虚引起的、多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助。

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

是一种神经衰弱的表现,和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系,出现这种需要注意调整自己的心情,改善睡眠,充分的休息,也可以口服养心安神的中成药物来调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,眼睛总是觉得很累,首先如果工作很累没休息好,那么觉得很累是身体正常的表示抗议的表现;如果工作生活轻松,没有过多压力而发现眼睛很累很累,那么可能是疾病的表现。
意见建议:如果是因工作劳累引起的,那么建议适当调整作息时间,改善营养状态,适当使用抗疲劳滴眼液;如果没有明显诱因的眼劳累,那么需要去医院检查血液电解质是否有失衡,是否存在低钾血症,并予以积极纠正。

龙湟哲医师外科邵阳市中心医院
擅长:外科、尤其擅长肾结石

指导意见:你好,根据你描述的情况来看,考虑是肝肾亏损,一般治疗是抗疲劳,补益精气来治疗。

李乐医师中医科长沙蓝盾医院
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩

指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是有静脉曲张或者血栓引起的,或者有腰椎间盘突出压迫神经血管引起不适症状,或者有冠心病引起的心衰等,所以最好到医院检查一下,明确有无病变再做进一步治疗!

吕涛主治医师内科莱芜市方下镇医院
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛