香草味苏打水并不能减肥，可以做光纤溶脂手术。如果想要减肥，可以去正规的医院通过做光纤溶脂手术的方式来改善，能够直接作用于脂肪较多的部位，然后使脂肪液化，可以通过身体的新陈代谢系统将脂肪组织排出体外，从而达到减肥的需求，但是减肥期间不要暴饮暴食，防止反弹。
苏打水一般没有减肥的作用，不建议使用苏打水来减肥。
苏打水能够中和胃酸，缓解胃酸过多的情况。并且苏打水能够促进胃肠蠕动，能够缓解便秘的症状，一般不具有减肥的作用。如果患者想要减肥，依靠苏打水是没有用的。建议患者平时增加运动量，适当进行跑步、跳绳，同时要减少脂肪的摄入，少吃油腻、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等。
减肥可以喝苏打水的，苏打水不含有糖分以及热量，主要成分就是碳酸钠水溶液。但苏打水并没有减肥的功效。如果想要减肥可以通过合理科学的方法来进行，如多参加体育运动以及适当控制饮食，减少热量以及脂肪的摄入。平时也要养成合理的规律饮食，不要暴饮暴食。各种油炸食品以及碳酸饮料尽量少吃。
指导意见：你好 根据你的描述 苏打水没有减肥作用 只靠喝苏打水来减肥是没有效果的 减肥期间可以来喝点苏打水
健康指导：减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。不建议喝苏打水，会伤胃的，建议增强运动量
