您好！首先，请您放心，无论吸烟多久，只要下定决心戒烟，都是可以成功的，并且越早戒对身体越好。
从学生时期开始吸烟确实是一种不良习惯，但好消息是，现在戒烟还为时不晚。研究表明，即使是长期吸烟者，在戒烟后也能显著降低患肺癌、心脏病和其他吸烟相关疾病的风险。
关于戒烟的难度，这取决于您的尼古丁依赖程度和个人意志力。如果您感到戒烟困难，可以考虑寻求专业帮助，例如使用尼古丁替代疗法（如贴片或口香糖）来减轻戒断症状，或者咨询医生获取个性化建议。
此外，戒烟不仅对您个人健康有益，也会影响到您的家人和朋友。二手烟同样危害健康，所以如果可能的话，尽量在家庭环境中做到无烟。
最后，请记住，戒烟是一个长期的过程，可能会经历多次尝试才能成功。关键是要保持积极的心态，不气馁，并坚持下去。希望您能早日摆脱吸烟的困扰，拥有更健康的生活！
成功戒烟4个月就算初步成功了，戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天，度过了72小时就会进入第1个月，也就是生理阶段期。
指导意见：您好，根据您的病情描述我建议您首先战胜自己克制自己先少吸，慢慢戒掉
意见建议：皮肤护理，可以使用护肤品和维生素E的使用即可，一般戒烟影响效果不大
指导意见：你好，建议你把你的症状描述清楚后 询问，以便 我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复
指导意见：你已经过上正常的生活，这是大家都赞扬的，是好事，你的身体已健康，和大家都一样能够善生善养。
