戒酒是一个积极的决定，尤其是对于年轻人来说，可能会面临来自社交圈的压力。
首先，需要明确的是，并不是所有人都会因为戒酒而疏远你。很多人能够理解健康生活的重要性。
其次，如果担心被说成不合群，可以提前与朋友沟通你的决定，说明这是为了自己的健康考虑。
另外，寻找志同道合的朋友，或者参与一些不涉及酒精的社交活动，也能帮助你建立新的社交圈子。
最重要的是，坚持自己的选择，不必因为外界的压力而放弃戒酒的决心。长期来看，健康的身体和清晰的思维会给你带来更多益处。
年轻人血压80-160可能是指年轻人血压160/80。如果一个人血压为160/80，通常是高血压。
正常情况下，超过140/80就是高血压，因此160/80的患者是高血压。建议检查肾脏、肝脏、血液等方面的检查，检查血管是否有硬化，最好是到正规的高血压科进行调节，也可以进行24小时的动态血压监测，然后及时治疗。
心肌炎、心脏神经官能症等引起的心绞痛，一般都是可以根治的。但是也有一些年轻的患者可能是急性心肌梗死引起的心绞痛，这种情况不能根治，但是积极有效的治疗可以改善患者的预后，缓解症状。心绞痛首先要做心电图、心脏彩超、胸片等初步检查进行明确，方便进行下一步治疗。无论能否出现心绞痛时都建议及时就医明确具体病因，对症进行治疗。
年轻人失眠大多主要与饮食习惯有关，或者主要是由于不良的生活习惯。
思想负担过重、劳累过度、紧张过度、生活节奏过快，如果不注意心理问题，就会失眠。另外，年轻人过于享受生活，熬夜，熬夜游戏，过于强调夜生活，生活不规律，导致失眠、神经症等疾病。现代电子产品太多了，电脑、手机、游戏软件等。占据了很多年轻人的视野，晚上大部分时间都在上网。有失眠症状的人，在吃药的同时，进行头部按摩、针灸、推拿等适当的物理治疗，可以有效缓解失眠。
问题分析：你好，糖尿病分1型和2型，1型糖尿病起病急，多发生在青少年，2型糖尿病肥胖者居多，中老年居多，典型的症状为多尿，多饮，多食和体重减轻，你的单纯的小便增多不能诊断为糖尿病。
意见建议：可以到正规医院去做尿糖和血糖检测，空腹血糖如大于等于7毫摩每升，可以诊断为糖尿病。平时要合理饮食及运动。希望可以帮到你。
年轻人是能做胃镜的。
胃镜是能很好的判断胃部有没有出现病变，不过不建议频繁做胃镜，因为在做胃镜的时候，胃黏膜会受到损伤，如果频繁做胃镜，对胃部并没有任何好处。做过胃镜检查后，如果检查出异常，要及时的根据检查结果，找专业医生对症治疗。
胃部疾病三分治七分养，在日常生活中要及时的调整饮食，饮食要多吃一些清淡的食物，不要吃太多接近不好消化的食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物。
