脾肾阳虚多半是由于肾虚所导致的，所以不能单纯的温养脾阳或者肾阳，两者互通，相辅相成，应该同时治疗，平时应该多吃补益肾阳温暖脾阳作用的食物。脾肾阳虚可以应用中成药进行对症治疗。
脾肾阳虚型失眠的解决方案如下：
1.这可能是神经衰弱的症状。只要调整生活节奏，缓解压力，调整营养，适当增加锻炼，问题就会逐渐好转。一般来说，患者可以吃一些养血安神的中药，也可以吃中成药安神宝颗粒。
2.脾肾阳虚多为重寒邪所致，或长期患病导致脾肾阳虚，或长期腹泻导致脾肾阳虚，或涉及脾肾的脏腑不足等。建议去当地医院，请有经验的中医诊断并给予适当的药物治疗。平时，也可以多吃一些性质温暖、具有补肾、脾阳功能的食物。
指导意见：您好，建议您服用温补肾阳的中草药进行治疗，抑郁症的治疗相对比较慢，需要3-6个月的时间。
问题分析：脾肾阳虚一般会引起水湿不能运化，而出现水肿的情况的。
意见建议：药物可以用中药的健脾丸等口服，也可以配合口服金匮肾气丸等。
另外，可以多吃山药，芡实等煮的粥类食物。
避免吃生冷食物。
