长期失眠后听说天麻有用吗?

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32岁,最近总是睡不好,晚上翻来覆去很难入睡,严重影响了白天的工作效率。听说天麻有安神助眠的效果,不知道是不是真的?如果长期服用天麻,会不会对身体有什么副作用呢?
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荣美香 主治医师 天津市儿童医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见疾病的诊治,由擅小儿分泌科方面疾病治疗。
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天麻是一种传统中药材,具有一定的镇静安神作用,常用于缓解失眠、头晕等症状。
对于失眠问题,建议您在使用天麻前先明确失眠的原因,比如工作压力大、情绪波动或生活习惯不良等。
如果医生确诊您的失眠与肝风内动或痰湿壅阻有关,那么适量服用天麻可能会有帮助。
建议您咨询中医师,根据体质和具体病情开具合适的中药方剂,并指导正确的用量和用法。
同时要注意,天麻药性偏温,阴虚火旺的人群不宜使用。
对于失眠的治疗,除了药物调理外,还应配合改善作息习惯、调节情绪等方法。如果情况严重,可能需要联合西医治疗。
相关问答

天麻对治疗失眠有一定的作用。
天麻具有安神、镇静、助眠、镇痛的作用。对神经中枢有一定的抑制作用,临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻对失眠是有作用的,可用于神经衰弱引起的失眠,效果显著。同时,辅助生活干预的效果更加明显,如养成良好的生活习惯,避免过度劳累,多听轻音乐,避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

天麻和三七泡水喝是能的,天麻是有治疗头晕头痛的效果的,三七是活血的,如果是风邪、血瘀引起的会有效的。治疗疾病建议先找中医医师把把脉,再来用药,这样不会适得其反。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠多梦吃天麻没有用。
天麻,它主要是改善循环的药物,如果你有一些脑血管硬化,血管狭窄,那可以吃一些天麻,对于头晕、或者头部不适的症状是有好处的,失眠,目前来说还是主要吃安眠药为主,例如斯诺斯、佐匹克隆、阿普唑仑、安定这一类的,如果失眠伴有多梦,还可以吃一下甜梦口服液等等辅助睡眠。外面的饭吃完,还要规律作息,避免使用一些含咖啡因的饮料或者食物,例如奶茶、咖啡、浓茶。而且睡眠还是需要一个相对比较安静的环境和一个平和的心态,避免焦虑抑郁。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的患者服用天麻醒脑胶囊是有用的,特别是对于由肝肾不足导致的失眠症状,治疗效果较为显著。
天麻醒脑胶囊是由天麻、地龙、石菖蒲等多种中药材组方制成的中成药,具有滋补肝肾、通络止痛的功效,在临床上常用于治疗因肝肾不足所致的失眠、头痛头晕、记忆力减退、腰膝酸软等症状,有着较好的镇静、安神作用。然而,失眠的原因多种多样,除了肝肾不足外,还可能由心火旺盛、痰热扰心等其他因素引起。因此,在服用天麻醒脑胶囊之前,建议咨询医生,以确定失眠的具体原因,从而进行针对性的治疗。
除了药物治疗外,患者在日常还可以尝试营造良好的睡眠环境,保持规律的作息习惯,避免刺激性物质如咖啡因的摄入,以及进行放松训练如深呼吸、瑜伽等。这些措施都有助于改善睡眠质量,缓解失眠症状。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

天麻治疗失眠建议粉化后服用。
如果想吃天麻治疗失眠,最好把天麻磨成粉,然后吞下去。这样可以防止天麻的有效成分流失,对人体有更好的作用。如果是全天麻,还可以切着蒸。比如天麻蒸鸡、天麻蒸猪脑、天马蒸鸡等。但是要长期避免。天麻中的天麻素具有镇静、镇痛的作用,服用后能有效降低神经系统的兴奋性,因此对神经衰弱引起的失眠症状有一定的缓解作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
意见建议:你好,导致失眠的原因很多,有时候是思虑过度,担心过度导致失眠,也有神经衰弱导致的失眠,而天麻具有平抑肝阳,息风止痉的作用,对肝阳上亢导致的失眠有治疗作用,但对于其他原因引起的失眠就没有啥效果了

肖强主任医师精神科
擅长:失眠,抑郁症,多动症,癫痫等精神疾病的诊疗!