你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
病情分析： 你好，花生米里面含有人体需要的蛋白质等营养成分，同时含的糖分和脂肪成分比较少，一般是不会导致肥胖的，不用担心。
意见建议：建议你平时规律生活，少吃辛辣刺激的食物和甜食及油炸食品，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，持之以恒，避免熬夜和劳累，定期体检，祝你好运。
病情分析： 煮花生米具有补脾益胃、强壮筋骨之功效,适于腰膝关节痛及半身不遂者食用.
意见建议：煮花生米对肝胆作用不大，但没坏处。
问题分析：甘油三酯是血脂中的一种，血脂还包括胆固醇以及高低密度脂蛋白等
意见建议：根据你叙说的情况，花生中含有的脂肪酸属于不饱和脂肪酸，对于甘油三酯的影响很小
指导意见：可以,近视；普遍缺乏铬和锌。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.建议到专业的眼科检测。
