盆腔积液期间是不能运动的，在盆腔积液彻底恢复后才可以进行运动，平时一定注意个人卫生，每天更换内裤，不穿紧身裤，用温水清洗外阴，不要清洗阴道，平时不要用洗液清洗，月经期间内不要有性生活，不要进行盆浴和坐浴，以免引起宫腔内的感染和炎症的发生。
预防病理性盆腔积液建议可以做任何运动，因为盆腔之所以产生病理性积液，主要是因为有盆腔炎症，导致组织渗出形成的积液，常常会伴有下腹部疼痛。而绝大部分疾病的产生跟机体抵抗力下降有关系。运动能够增强体魄，减少疾病的产生，如果条件允许，可以跳步，跳绳，游泳，瑜伽，跳舞，并且可以经常做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，促进血液循环，增加局部的抵抗力，并且预防阴道松弛。
通常情况下，盆腔积液患者可以适当运动，具体内容如下：
盆腔积液患者不应进行剧烈运动，因为会产生疲劳、精神萎靡不振从而导致炎症，但可适当做一些舒缓运动，例如散步、瑜伽等。对于此类患者，可口服中成药金刚藤胶囊，药物见效快，副作用较少。建议患者用药期间不要吃油腻、酸辣、刺激性等食物，连续用药半个月后复查症状是否好转。
盆腔积液的治疗效果通常与病因和病情严重程度密切相关。
如果您的情况较轻，可能不需要特别的锻炼来改善，但需要坚持药物治疗。这是目前最有效的治疗方法。
用药后效果不明显，很可能是药物不对症，建议及时复诊，调整治疗方案。
同时，提醒您注意是否有其他并发疾病，如有异常一定要早发现、早治疗，避免病情延误。
总之，请遵循医嘱，定期复查，并在医生指导下进行适当锻炼。
长时间的保持坐立的姿势对于加速盆腔积液的形成有一定的因素，尤其白领女士，经常的工作压力大，缺乏锻炼对于盆腔积液有很大的副作用，可以适当的做翻身动作，膝胸卧位运动、适当的练习瑜伽都对于恢复这种病情有好处。
盆腔积液吃一些活血化瘀，改善循环的保养品，盆腔积液量比较多，可以口服消炎药。量不是很多，可以口服活血化瘀促进吸收的，比如一些中药的胶囊等。平时腹部多热敷一下，饮食上要注意清淡。
