通常情况下，女性想要了解盆腔积液和盆腔积液的具体数值，可以到医院妇科进行腹部彩超或者是经阴道B超。
如果不是同房，可以通过腹部憋尿的彩超进行检查，也可以考虑做盆腔CT检查。
因为卵子排出后，卵泡液会流入盆腔，出现少量的盆腔积液，这是一种生理现象。可以在同一时间重复做一次，如果有明显的表现，可以更好的发现异常。
通常情况下，盆腔积液患者可以适当运动，具体内容如下：
盆腔积液患者不应进行剧烈运动，因为会产生疲劳、精神萎靡不振从而导致炎症，但可适当做一些舒缓运动，例如散步、瑜伽等。对于此类患者，可口服中成药金刚藤胶囊，药物见效快，副作用较少。建议患者用药期间不要吃油腻、酸辣、刺激性等食物，连续用药半个月后复查症状是否好转。
瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔积液时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。注意饮食调护，要加强营养。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿，要勤换卫生巾，以免致病菌易乘机而入，造成感染。
去医院做彩超就可以确定是否有盆腔积液，做彩超前要膀胱有尿看到才清楚。或者是做阴道彩超也是可以看清楚的。如果有腹痛，需要妇科内诊及血HCG检查来判断是否盆腔炎或宫外孕引起的。