我的头发为何日渐稀薄?

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我是高中生,最近发现头发越来越少了,尤其是后脑勺部位特别明显。以前又黑又亮的头发变得暗淡无光,而且容易出油,必须每天清洗。
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薛世岳 主治医师 河南中医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:心脏瓣膜病、老年冠心病、搭桥术、先心病、肺癌、食管...
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根据你的描述,这可能与多种因素有关。
首先,青春期由于激素水平的变化,可能会导致油脂分泌增加,进而影响发质。
其次,营养不均衡也可能导致头发变薄。建议你多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物,如鸡蛋、红肉、绿叶蔬菜等。
另外,压力过大也是导致脱发的一个重要因素,高三学业紧张,要注意劳逸结合。
对于生发问题,可以尝试使用温和的洗发水,保持头皮清洁,并按摩头皮促进血液循环。
如果情况没有改善,建议到医院进行详细检查,了解是否有内分泌或营养方面的异常。
相关问答

病情分析: 据你描述的情况来看,考虑是鼓膜有穿孔的可能。与声音过大有关系。现在要看鼓膜的情况,如果有穿孔可以修补,及时治疗,预防感染。

倪仲举内科山东齐鲁医院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病

你好!头发干枯要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。:

张吟飞妇产科
擅长:妇科疾病的研究

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

乔平主治医师内科四川省乐至县良安中心医院
擅长:内科,神经内科

指导意见:脱发可能是营养不足或是内分泌失调,缺乏微量元素等导致的症状的。可以服用养血生发胶囊、六合维生素丸和归脾丸 平时要规律好生活作息,不要经常熬夜,另外,多吃点胡萝卜、菠菜、蛋类等可以起到健发作用的食物。

李二月主治医师其他雄县医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

指导意见:脱发的原因要考虑和头发油腻,精神压力大,睡眠质量差、缺少微量元素等等原因有关. 可服用养血生发胶囊,局部可外用促头发生长的米诺地尔液。头发如果有油腻,可以用“采乐洗剂”当洗发水洗头

魏威胜主治医师皮肤科
擅长:灰指甲,痤疮,体癣

病情分析: 你好,具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
意见建议:头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

张春杰医师皮肤科
擅长:脱发治疗,自体毛发移植