头发干枯分叉怎么办

会员9658995 已回复
最近发现头发特别干枯,感觉失去了光泽和弹性,想咨询一下如何护理。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
已帮助用户: 103114
你好,根据你的描述,这可能与发质本身有关,也可能受到频繁染烫的影响。
建议你平时多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼类等,这些有助于改善头发的营养状况。
在护发产品选择上,可以选择含有滋润修复成分的洗发水和护发素,避免使用过于刺激的化学产品。
另外要注意保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜,这样也能帮助头发更好地恢复健康状态。
建议多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物,这些对改善头发质量有很好的效果。
同时也要注意减少对头发的物理损伤,比如避免频繁使用吹风机和电卷棒。希望这些建议对你有所帮助!
相关问答

指导意见:你好根据你的描述,考虑你可能是血虚导致,血虚不能养发,所以导致头发干枯毛躁等,建议你可以口服养血生发胶囊以改善

张雅清主治医师皮肤科定远县总医院
擅长:痤疮,扁平疣,老年斑

指导意见:你好,根据你的情况是不是经常烫头发呢?可先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发。

张青皮肤科济宁市中区人民医院
擅长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病


指导意见:这要考虑缺乏微量元素有关的,建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况,根据检查结果针对补充,注意饮食均 衡,避免烫发对发质的损伤

马硕主治医师皮肤科沈阳市第七人民医院
擅长:体癣,带状疱疹,痤疮

头发干枯分叉可通过如下方式进行改善:
1.更换洗发水,可以通过滋润系列的洗发水来改善。
2.适当护发,用角质蛋白润发液来保养秀发,将容易分叉的发梢均匀地涂上润发液,然后用电吹风将其加热清洗。
3.定期修剪头发,及时修剪枯黄分叉的头发。
4.使用护发素,如免洗护发素,如果头发出现分叉,可以一天一次使用。从发根到发尾依次涂抹,可以让头发看起来更加光滑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:你好,根据你的病情分析 你的头发是属于干性发质,需要注意减少染发及烫发的次数。
意见建议:护理上可以多梳头,在洗发前做头皮按摩促进血液循环,平时可以使用啤酒洗头,洗发后可以使用橄榄油进行焗油护理,保留十五分钟左右。平时饮食上多吃芝麻、核桃、何首乌等。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

黄祝刚医生会员外科山东齐鲁医院
擅长:肠胃疾病

指导意见:你好,不会快速恢复,除了与个人发质有关系外,烫头,染头等也会对头发造成伤害,建议避免这些伤害头发的做法,可以使用护发素,适当多吃核桃黑芝麻大豆等干果类

高燕主治医师皮肤科
擅长:荨麻疹,红皮性银屑病,湿疹,接触性皮炎,甲癣,甲沟炎,狐臭,头癣,传染性脓疱病,寻常痤疮