健康指导：胖大海经常补充可以有一定的作用起到调节身体代谢的作用，可以起到一定的清凉小火，可以润肺利咽解毒的功效，经常补充可以有一定的作用起到调节由于肠热而导致的便秘的作用
胖大海有利咽和润肺止咳以及清热解毒功效。
泡水喝能够缓解嗓子干痒和疼痛症状，胖大海属于是凉性中药材，要避免长时间大量饮用，容易使脾胃虚寒。嗓子干痒疼痛，可能是长时间吃辛辣刺激性食物或是体内缺乏水分以及细菌感染引起的，较严重时还可以在医生指导下使用抗生素药物治疗。
治疗期间要多饮水，促进体内新陈代谢加快，能够缓解嗓子疼痛症状，饮食要以清淡和营养为主，有利于炎症消退。
胖大海润喉糖有清宣肺气、清肠通便、痰热咳嗽、肺热声哑、燥热便秘、肠热便血功效，可以含服治疗咽炎、支气管炎、咽干咽痒、效果特别的好。一次可以含两粒，1天3次。胖大海糖性寒，滑肠，所以脾虚便溏者不能含服。
葡萄含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸、果糖、钙、铁、磷、钾等营养成分，具有补气益血、滋养肝肾的功效，又能缓解疲劳和神经衰弱。葡萄能降低血清胆固醇水平和血小板的凝聚力，有预防心脑血管疾病的作用。
病情分析： 胖大海药味甘而淡，性质微寒，归肺和大肠经。其功效较为单一，具有清肺热、润肺燥、利咽喉、润肠道的功效，是肺系病证，尤其是咽喉疾患的常用药。
意见建议：胖大海既可作为药用又可作为食用，不少人常用胖大海泡服代茶饮，以预防和治疗咽喉肿痛等。
胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
