吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性，对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管，预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效，还能提高伤口愈合的能力，以及增强机体抵抗力，都有很好的疗效。维生素e还能预防流产，提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。
长期服用每天量比较大，突然停药有可能会引起坏血病。所以说应该逐渐的停药，长期应用大量的维生素c，有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石，过量服用也会导致腹泻、皮肤发红、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等。虽然说维生素c的用途非常的广，但是如果过量饮用也会产生副作用。
指导意见：你好，这个对眼睛有好处，没有问题，但是不要过量服用
问题分析：你好!这要按照具体维生素种类，和自身饮食习惯而定。
我认为，这主要是关于维生素摄入量的问题。如果不吃维生素片时摄入的维生素已经足够，那继续吃维生素片，每日摄入的维生素就大大超过身体所需，这时候，多余的维生素一部分被储存起来，另一部分被代谢掉，维生素c等水溶性的维生素易于代谢，
意见建议：不会对身体有太大影响。而VA,VB,VD,VE,摄入过量均会引起中毒。
总之一句话，适度才是最好的。祝你安康!
问题分析：你好，维生素E是脂溶性的，长期用药会导致体内囤积，造成中毒，不要长期服用，苏打片是碱性的，有利于胃肠，及碱化尿液。
意见建议：没有特殊情况，最好不要自己乱用某种药物，你现在备孕，可以补充叶酸，每日一次，每次0.4mg，预防神经管缺陷。
病情分析： 你好，那是身体需要的一种营养，对身体有意，不会影响生育的。维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力
