问题分析：你好，有些人戒烟不适应，也可能引起某些脏腑的功能紊乱，而导致相应的病变。
意见建议：建议还是要戒烟，但是可以循序渐进的戒掉，用其他生活习惯代替他。
指导意见：实际上日常生活中的香烟并不是真正存在上瘾的现象，至多香烟中的焦油会对吸烟者产生一定的刺激作用。能不能彻底戒烟，关键是看您有没有毅力。吸烟其实只是一种习惯，尤其是无聊时，人就会不由自主地吸烟；当人忙的四脚朝天，就不会再有时间吸烟了。
病情分析： 任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力，单凭外来因素只能是杯水车薪！所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射，久而久之就形成一种依赖性。要想戒除，必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
健康指导：根据您的描述，建议采取转移注意里的方法，做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
指导意见：您好：戒烟很困 难，必须强制加意志力。可以这样试试：1.加强吸烟有害健康知识的灌输，看资料、看有吸烟导致疾病的视频。2.想办法不叫他得到烟。3.平时多喝水，刷牙、漱口，吃口香糖，改变口腔味道。
病情分析：你好！根据你的情况抽烟所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症（及慢性阻塞性肺疾患。
意见建议：吸烟饮酒对身体有害，平时一定要注意。但更建议的还是慢慢渐进的戒除吸烟这个嗜好。避免对身体健康造成危害。祝君健康。
