我抽了25年烟了想戒掉有什么还办法吗

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我抽了25年烟了想戒掉有什么还办法吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄艳萍 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调
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健康指导:你好,戒烟首先要有意识,必须认识到抽烟的危害,可以通过光碟,影片,报纸宣传吸烟是有害健康的。再者,营造一个良好的戒烟环境,把抽烟的工具都扔掉。替代疗法,用口香糖替代抽烟。希望对你有帮助。
李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导:您好:根据您描述的情况来看,你的抽烟历史比较长,所以短时间内戒烟的难道系数比较大,建议您采用逐渐减少抽烟量的方法来戒烟,平时要多提醒家人和朋友进行监督,自己多做一下心理暗示
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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问题分析:你好,成功戒烟有良方,如多饮水,勤漱口,清淡饮食,每天洗澡,户外活动,生活规律,服B族维生素等可以减轻戒断症状,戒烟药物有盐酸安非他酮、伐尼克兰等。
意见建议:尼古丁替代治疗及戒烟门诊作为科学戒烟的补充,能有效减少复吸,增加戒烟成功率,常用尼古丁替代剂有尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂等,你可以合理选用。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议采取转移注意里的方法,做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。
相关问答

小孩吃手指头需要通过强制矫正,大人需要时刻观察看小孩子的动向。如果有出现吃手指头的无意识动作,大人需要立刻制止。但是不要一味的呵斥,可以语言轻柔一点,以免引起小孩子更加紧张。还可以在手指头上涂抹一些有苦味的药汁或者苦瓜汁,这样孩子一吃手就有苦味,也就可以起到戒除的效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

戒烟后痰中带血是不正常的,应该完善肺部高分辨CT进行相应的检查,明确是否存在肺内的占位性病变。其次去皮肤科就诊,评估是否存在耳鼻喉相关出血的可能,查排除肺内出血的问题。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果宝宝吃手,患者可以注意纠正一下宝宝这个坏习惯,因为手上很有可能会有细菌滋生,可能会导致宝宝感染细菌,建议平时患者一定要注意一下宝宝,另外可以给宝宝使用磨牙棒或者是牙胶来替代吃手。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吸烟是非常不利于身体健康的,会造成呼吸系统疾病的发生,而且吸烟的人患肺癌的几率要比不吸烟的人要高很多。戒烟最开始的几天,会出现不适应的情况。但是如果已经戒烟第五天了,会感觉呼吸畅快很多,而且咽部不适的情况也会有所缓解。如果有吸烟的习惯,一定要及时的戒烟。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

吸烟,可造成组织缺氧,代偿性红细胞增多,使红细胞压积增大;另外,香烟中含有尼古丁,使神经末梢、肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素,肾上腺素及去甲肾上腺素可以使血管收缩,血管痉挛,阻力增大造成头痛。长期吸烟尚可使血液粘滞度增加,血流缓慢,血小板聚集,释放各种炎症神经递质,使颅内外血管舒缩功能降低。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

艾滋病主要通过性接触、血液、母亲和儿童等方式感染。在正常生活中,一起吃饭、拥抱、握手等。都没有感染。一般疾病的潜伏期平均约为3至6个月。第二天的不适感主要与心中的精神有关。没有感染。不要太担心,好好休息。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。