腰椎退变可通过以下方式进行处理：
如果病情较轻或患病时间较短，可以通过牵引、推拿、平衡火罐、脉冲等理疗法来改善症状。日常生活中患者要多休息，避免长期久坐、过度疲劳、多做运动、多躺在床上休息。还可以做一些运动来加强腰部和背部的机能，睡觉时候选择硬板床。如果出现难以承受的疼痛，可以口服止痛药，如果有需要，可以采取微创手术进行治疗。
病情分析： 是可以保守治疗的, 注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议：可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.,
腰椎退变病的情况如下：
腰椎退行性病变是指由于椎间盘退行性病变引起的局部不稳，导致椎管狭窄，进而导致脊柱不稳、滑脱、侧弯等病变的发展。腰椎间盘突出的疾病会导致腰、腿部疼痛、神经损伤，从而导致工作和生活品质下降。这是一种常见的中年和老年人疾病，一般通过积极的治疗可以缓解腰部疼痛，缓解病情。日常生活中，建议患者不要久坐久站，多注意休息。
胸腰椎退变是一种常见的生理退行性改变，即胸腰椎部位骨骼出现了增生、老化。
随着患者的年纪增长，这种改变会越来越严重。大部分患者没有任何显著的临床表现，基本不用采取手段进行治疗。部分患者可能会出现腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病，表现为腰酸背痛、下肢传导疼痛、肌肉力量减弱等症状。建议患者要尽量减轻腰间的负担，同时还要做好保暖工作。可以选择在腰椎位置进行牵引治疗，同时还可以通过针灸、艾灸、局部按摩等方式进行治疗。
腰间盘突出腰腿疼痛早期可自行修复，而晚期则无法自行修复。
腰椎间盘突出会导致腰、腿部的疼痛，这种情况可以在早期就自行修复。患者可以卧床休息4周以上的时间，以减轻腰椎间盘周围的压力，并能有效地控制纤维环的退化，让纤维环在不受力的情况下得到充分的恢复，这样就可以消除神经的压迫，并彻底消除腰、腿部的疼痛。但是晚期则无法自行修复。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
