在刚开始艾灸的时候慢慢来，循序渐进，刚开始可以连续艾灸半个月左右。然后中间要休息几天再接着艾灸。如果前半个月艾灸，感觉好很多，那么可以选择隔天艾灸的方式，或者一个星期艾灸2到3次。
艾灸不是药，艾灸是中医针灸疗法中的灸法。
艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用于人体穴位和特定的部位，从而达到预防和治疗疾病的自然疗法。艾灸具有温经通络、行气活血、祛寒除湿、调节阴阳等效果。此外，艾灸本身的药力可以渗透肌肤、疏通经络、输送阳气、协调各脏腑之间的功能，从而达到有病治病、无病预防保健的作用。
建议到正规医院中医科就诊，根据自身身体情况，艾灸不同的穴位，使用不同的施灸方手法。艾灸结束后要注意保暖、避免受风。
艾灸治疗价格一次在15-50元不等。
艾灸治疗价格主要与选择的医院、艾灸方法、艾灸时长等因素有关。艾灸在临床上有直接灸治疗，温灸器灸法和隔物灸治疗三种。如果是采用直接灸治疗，一般一次10分钟，价格在30-40元左右，如果是借助温灸器的灸法治疗，每次治疗15分钟，价格在15-20元左右，如果是选择隔物灸，一次收费在23元左右。如果选择公立医院价格可能会更高。
艾灸可以治疗腰腿痛，并且疗效显著。
腰痛是一种脊柱疾病。可以通过艾灸来治疗。艾灸能有效促进局部血液循环，能够加强局部供氧和营养物质的供给，有效降低椎管内的压力，改善神经根肿胀程度，能促进局部血液循环，消除局部炎性致病因素，并去除局部有害代谢物，对疼痛有很好的缓解作用。
建议：体弱的皮肤情况不好的，有出血倾向的，不适合艾灸。
艾灸具有温经散寒、行气通络、拔毒泄热、防病保健等效果。
1、温经散寒：热灸对经络穴位有温热性的刺激作用，可以加强机体气血的运行；2、行气通络：灸治一定的穴位，可以起到调和气血、疏通经络的作用。临床上可以用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭等；3、扶阳固脱：临床上常用于中风的脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等；4、拔毒泄热；5、防病保健：常灸足三里、关元、气海等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。
建议到正规医院中医科就诊，在专业医师的指导下进行艾灸治疗。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
艾灸的好处和功效在于温经散寒、行气通络、拔毒泄热等。
艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行；通过灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等病症。另外，灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
建议到正规医院中医科就诊，辨证施治。当身体极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期时，忌灸。
